Die Philosophie hinter „Gut Essen"
Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude und
ein gutes Körpergefühl sind etwas ganz Persönliches. Jeder definiert seinen Wohl-
fühlkörper anders – und jeder kann ihn erreichen. Aber gerade weil das gute Körpergefühl so individuell ist, sollte auch
der Weg dorthin individuell sein.
Bei mir gibt es keine Patentrezepte, keine Kohlsuppen und keine Kalorientabellen.
Mein Motto: Geben statt nehmen.
Nach meiner gründlichen Analyse Ihres Lebensstils zeigt sich, ob und in welcher Form bei Ihnen Handlungsbedarf besteht und wie Sie Ihren Körper für Ihre Situation sensibilisieren können, sozusagen Ihre Sinne wieder schärfen und auf sich selbst richten.
Ich verkaufe weder Entsagung noch Askese, weder Pülverchen noch Punktezählen. Bei mir wird gut gegessen, sowohl im eigenen Leben als auch bei meinen Kunden. Ihr ganz persönlicher Weg heißt: Gut essen und lustvoll leben!
Auf diesem Weg begleite ich Sie mit meinem Ernährungscoaching. Egal wo, egal wie und genau so lange wie Sie es wünschen. Ganz individuell nach Ihrem Bedarf.
Ich wünsche Ihnen einen vitalen Tag.
Silke Nolden
