„Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an“ – Food-Coaching für Senioren

Man lernt nie aus – auch beim Essen nicht. Im Alter hat der Körper andere Bedürfnisse als in seiner Jugend.

Die „Dritten“, eventuelle chronische Krankheiten, Medikamente, die bestimmte Nahrungsmittel nicht mehr zulassen, all das kann eine ausgewogene Ernährung erschweren, macht sie aber nicht unmöglich.

Sie lernen, wie einfach Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun können, welche Nährstoffe er jetzt besonders benötigt und wie sie sich vollwertig und gesund durch ihren wohlverdienten Lebensabend schlemmen können.